jueves, 30 de junio de 2011

Hamburguesa ligera



Un truquito que tengo para cenar hamburguesa y no sentirme muy pesada es hacerlo de esta manera.

Pongo una base de lechuga, luego unas cuantas rodajas de tomate, zanahoria rallada, una loncha de queso (o no, si quieres que sea más ligera) en este caso le he puesto queso de soja, la hamburguesa vegetal, unas cuantas tiras de cebolla, un poco de ketchup, mostaza (tiene muy poca grasa) y espolvoreo unas semillas de sésamo.

Casi todos son ingredientes que le pondríamos a una hamburguesa clásica pero aumentando los vegetales y quitando el pan.

;-)

1 comentario:

  1. Esta hamburguesa nos ha encantado, esta noche la prepararemos para cenar.
    Un saludito y nos encanta tu música.

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