viernes, 30 de noviembre de 2012

¿Algo calentito? una infusión


Nada como una infusión para combatir el frío.

Yo me la he hecho de jengibre, tomillo y regaliz.




El jengibre calienta y es muy bueno para tratar resfriados o prevenirlos.

El tomillo es un antibiótico natural y la regaliz (su corteza, no la golosinaaaa eeeh) ayuda al sistema respiratorio.

Estoy bien pero una ayudita extra nunca viene mal ;-)


¡Sean felices!

lunes, 5 de noviembre de 2012

Mi yogurtera

Cuando éramos niños mi madre nos hacía yogures en la yogurtera y por querer algo diferente, ya saben como son los niños, pedíamos los comerciales jeje ahora te das cuenta de que estos son más sanos y económicos.

Me la regalaron las navidades pasadas y me encanta porque puedo hacer yogures de soja tal cual o ponerles mermelada al fondo o frutas o lo que me apetezca :-P







Es sencillo, sólo mezclar un litro de leche de soja (o la que ustedes quieran) con un yogur de soja o de leche. Los dejas en la yogurtera de 8 a 10 horas y listo.

:-)